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NFLを見ているだけではルールがイマイチ理解できない人はゲームで理解するのがいい手段です。
ワタシがNFLを覚えるきっかけになったのがファミコンソフト「テクモスーパーボール

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▼細かいルールはすっ飛ばしてますが、時間ギリギリの攻防など基本的なNFLのルールと面白さは伝わります。
このソフト、日本では知らない人が多いですがアメリカでは大ヒットしました。
モンタナとジェリー・ライスがいる48ersは鬼のように強いです。(スーパーボールでジェッツと対決になり15回以上リセットした記憶があります)

そして今は「Madden08」がオススメです。
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日本語マニュアルが着いていますがゲームは英語です。
細かい作戦を立てれるので操作に慣れるまでに時間がかかると思いますが、慣れてしまえば確実にハマります。
 PS2版とXbox版が日本でも買えるので興味があったらぜひやってみてください。
NFLシーズン中はゲームと試合観戦との繰り返しでバカになりそうです。
スーパーボールのまで時間がありますのでゲームでシュミレーションしてみて、楽しみを倍増させてはいかがでしょうか。